BR Sa, 07.11.

In dem fiktiven Dorf Lansing, in der Nähe von München, sorgt eine schon seit Ewigkeiten zerstrittene Familie ständig für Trubel. Dank ihres bayrischen Dialekts ist gute Unterhaltung garantiert.

In dem fiktiven Dorf Lansing, in der Nähe von München, sorgt eine schon seit Ewigkeiten zerstrittene Familie ständig für Trubel. Dank ihres bayrischen Dialekts ist gute Unterhaltung garantiert.

Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balance-Übungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfängerinnen und Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten ausgearbeitet.

Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.

Magazin in Gebärdensprache

Wenn tief in den osteuropäischen Waldgebieten der letzte Schnee verschwindet, kommen langsam die Jungen der großen europäischen Räuber aus ihren Verstecken. Während der Sommermonate erlernen sie spielerisch Fähigkeiten für ihr späteres Raubtierleben. Es ist ihr erster Sommer - Bär, Wolf, Luchs oder Seeadler zeigen sich jetzt von ihrer sanften Seite: als liebevolle Eltern.

Zwei kleine Bären haben ihre Mutter bereits in den ersten Lebenstagen verloren. Sie folgen ihrem Ziehvater Professor Pazhepnov, der den Kleinen Mutter und Feind gleichzeitig ist, um ihnen alles beizubringen, was ein wilder Bär wissen muss. Ein BR-Filmteam hat sie begleitet.

In der leichtfüßigen romantischen Komödie "Das bisschen Haushalt" spielt Valerie Niehaus eine Hausfrau, die aus ihrer Not eine geschäftliche Tugend macht. Gedeon Burkhard verkörpert ihren Ehemann, der in Wirklichkeit mit seiner Arbeit verheiratet ist, und Tim Bergmann spielt den richtigen Mann zur richtigen Zeit. In den weiteren Rollen sind Peter Sodann, Susanne Schäfer und Billie Zöckler zu sehen.

Unternehmensberaterin Fanny (Mariele Millowitsch) fädelt für große Konzerne Übernahmen finanziell angeschlagener Firmen ein. Erfolgreich im Job, doch privat einsam, beschließt sie in Hongkong ein Firmenbüro zu eröffnen. Vorher soll sie für ihren Agenturpartner noch einen Auftrag abwickeln: Ein chinesischer Konzern will die kleine Firma eines Spieleerfinders kaufen. Als sich herausstellt, dass der Firmeninhaber Christian (Jan-Gregor Kremp) ein alter Bekannter ist, nimmt sie Kontakt zu ihm auf.

In der Reihe werden von einem Spitzenkoch unterschiedlichste Rezepte vorgestellt, die einfach zuzubereiten sind - von modern interpretierten Klassikern bis hin zu neuen Küchentrends.

Das Magazin berichtet über aktuelle Sportereignisse des vergangenen Wochenendes. Im Blickpunkt des Geschehens stehen dabei die Partien der bayerischen Fußball-Bundesligisten.

"Vier Jahreszeiten Kempinski München" - hinter den Kulissen des Grand Hotels. Die teuerste Suite Deutschlands, preisgekrönte Spitzengastronomie - das Grand Hotel in München gilt als eines der besten Fünf-Sterne-Häuser der Welt. In den fast 170 Jahren Hotelgeschichte gehen Promis und Stars ein und aus: Kaiserin Sisi, Winston Churchill, Lothar Matthäus, Sophia Loren, die Rolling Stones.

"Unsere Meere" ist eine atemberaubende Serie über die Nord- und Ostsee. Über zwei Jahre lang porträtierte der preisgekrönte Naturfilmer Thomas Behrend mit neuester Drohnen- und Unterwassertechnik sowie Satellitenbildern die beiden Meere. So entstanden intime Einblicke in das Leben seltener Tiere, manche Verhaltensweise wurde bisher noch nie gefilmt.

Deutschland steckt Rekordsummen in den Spitzensport, doch Medaillen und internationale Erfolge bleiben zunehmend aus. Gleichzeitig kämpfen viele Athletinnen und Athleten darum, Training, Wettkämpfe und Lebensunterhalt überhaupt finanzieren zu können. Nun soll ein Gesetz die Sportförderung neu ordnen und Deutschland zu mehr olympischen Erfolgen führen. Was bringt dieser Neustart den Sportlerinnen und Sportlern?

Echtes entdecken, genau hinschauen, sich Zeit nehmen - "Zwischen Spessart und Karwendel" gibt Einblicke in Geschichte und Gegenwart von Bayerns Regionen. Mit Porträts von Menschen, die etwas Besonderes tun und mit Themen, die von einem lebendigen und verantwortungsvollen Umgang mit Heimat erzählen. Moderatoren sind im Wechsel Florian Schrei und Florian Hartmann.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Drohnen legen Flughäfen lahm, stören kritische Infrastruktur, werden zur Waffe - und helfen gleichzeitig bei Rettung und Katastrophenschutz. Die Dokumentation zeigt, wie Forschung, Militär und Industrie an Abwehrsystemen arbeiten, und welche Chancen und Risiken Drohnen mit sich bringen.

Familienschätze, Dachbodenfunde, Flohmarktschnäppchen: Was die Gäste den Expertinnen und Experten bei "Kunst + Krempel" auf den Tisch legen, sorgt immer wieder für große Überraschungen - und lässt in den Beratungen Kunstgeschichte lebendig werden.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Fortsetzung des erfolgreichen Komödienklassikers abermals mit Fernandel und Gino Cervi in den Hauptrollen. Die ewigen Streithähne Don Camillo und Peppone wurden befördert: Der ehemalige Bürgermeister Peppone ist nun für die Kommunisten Senator in Rom, während Don Camillo vom Papst zum Prälaten ernannt wurde. Aber es dauert nicht lange, bis es die beiden in ihr Heimatdorf zurückzieht - um sich dort erneut mit Witz und Tücke ihrer alten Fehde hinzugeben ...

Das Magazin berichtet über aktuelle Sportereignisse des vergangenen Wochenendes. Im Blickpunkt des Geschehens stehen dabei die Partien der bayerischen Fußball-Bundesligisten.

Seit Jahren führt Linda Hessler (Julia Jäger) gemeinsam mit ihrem Mann Frank (Roland Koch) ein kleines Gourmetrestaurant. Mit seinem Talent hat Frank sich einen Stern erkocht und will nun unbedingt einen zweiten Stern. Kein Wunder, dass sich Linda von ihrem arbeitswütigen Gatten stark vernachlässigt fühlt. Als sie in dem charmanten Peer (Dieter Landuris), der ein leidenschaftlicher Tänzer ist, einen Verehrer findet, muss sich Frank mächtig ins Zeug legen, um seine Frau nicht zu verlieren.

Fanny Burkhard ist eine Frau in den besten Jahren: attraktiv, topfit und erfolgreich im Beruf. Gemeinsam mit Roland Beck betreibt sie eine Unternehmensberatung, deren Spezialgebiet das Einfädeln feindlicher Firmenübernahmen ist. Aber die Zusammenarbeit mit ihrem Exfreund Roland, der sie einst für eine jüngere Frau verließ, macht Fanny zusehends zu schaffen - seit drei Jahren leidet sie unter Schlaflosigkeit. Sie braucht dringend Abstand und einen Tapetenwechsel. Durch die neu geplante Agenturfiliale in Hongkong scheint dieses Ziel in greifbare Nähe zu rücken. Doch bevor es nach Fernost gehen kann, soll sie im heimischen München noch einen letzten Deal einfädeln: Ein chinesisches Unternehmen will eine kleine deutsche Spielefirma kaufen. Fanny soll nähere Informationen über dessen neues, noch streng geheimes Brettspiel beschaffen - kein dankbarer Job, denn die kontrollwütige Businessfrau hasst alle Arten von Spielen. Bei den Vorbereitungen für den Undercover-Einsatz staunt Fanny nicht schlecht, als der kauzige Spieleerfinder Christian sich als ihr ehemaliger WG-Nachbar aus Studentenzeiten entpuppt. Damals hatte er ihrer besten Freundin Nicole das Herz gebrochen. Durch eine fingierte "Zufallsbegegnung" knüpft Fanny Kontakt zu ihm und beginnt, ihn auszuspionieren. Doch je besser sie ihn kennenlernt, desto schwerer fällt es ihr, ihn zu hintergehen.

Als in der Weihnachtsmannklasse Lucias Freund Oscar beschuldigt wird, den magischen Kristall für die Geschenkmaschine gestohlen zu haben, glaubt sie an seine Unschuld. Gemeinsam machen sie sich auf die Suche nach dem wahren Täter. Dabei geraten sie in einen Wettlauf gegen die gefährlichen Grauen Brüder, die Weihnachten für immer zerstören wollen.

Bayern ist lebendig und vielfältig. Die Sendung stellt wunderschöne Landschaften, spannende Naturphänomene und beeindruckende Persönlichkeiten des Freistaates in atemberaubenden Bildern vor.

Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften - und gleichzeitig eine der modernsten: Heute wird fortschrittliche Technologie genutzt, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Gezeigt werden faszinierende Bilder und Animationen, die alle auf den Ergebnissen der Weltraumforschung dieser Teleskope basieren.