BR Fr, 07.08.

Die Zoo-Doku-Soap "Nashorn, Zebra & Co" blickt hinter die Kulissen des Münchner Zoos Hellabrunn. Im Mittelpunkt stehen die Tiere und ihre Pfleger.

Die beste Therapie gegen Rückenschmerzen besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balance-Übungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfängerinnen und Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten ausgearbeitet.

Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.

In dem fiktiven Dorf Lansing, in der Nähe von München, sorgt eine schon seit Ewigkeiten zerstrittene Familie ständig für Trubel. Dank ihres bayrischen Dialekts ist gute Unterhaltung garantiert.

In dem fiktiven Dorf Lansing, in der Nähe von München, sorgt eine schon seit Ewigkeiten zerstrittene Familie ständig für Trubel. Dank ihres bayrischen Dialekts ist gute Unterhaltung garantiert.

Die Zoo-Doku-Soap "Elefant, Tiger & Co" beleuchtet den Alltag hinter den Kulissen eines der renommiertesten Zoologischen Gärten Europas.

Einer der vielfältigsten und erstaunlichsten Lebensräume der Erde, Urlaubsfantasie und Reiseziel von Millionen Menschen ist das Mittelmeer. Jeder meint es zu kennen, doch seine Entstehung, seine Tierwelt und die Spuren, die der Mensch über Jahrtausende hinterlassen hat, sind noch voller Geheimnisse. Allein im Wasser kommen über 16.000 Tierarten vor, vom Einzeller über Meeres-Schildkröten und bis hin zu den Walen.

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

Die seit 1998 ausgestrahlte Arztserie handelt vom Alltag in der fiktiven Leipziger "Sachsenklinik". Die Beziehungen zwischen den Ärzten stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie die bewegenden Schicksale der Patienten.

Die Lübecker Kommissare Finn Kiesewetter (Sven Martinek) und Lars Englen (Ingo Naujoks) arbeiten an einem schwierigen Fall: Der Heilpraktiker Knut Mendel (Oliver Bode) ist in seiner Praxis ermordet worden. Die erste Spur führt zu Sven Hansen (Johannes Franke). Der 24-Jährige macht aus seinem Hass gegen Mendel keinen Hehl. Aber Sven Hansen ist nicht der einzige Tatverdächtige ...

Schauspieler und Musiker Wotan Wilke Möhring ist ab Staffel 12 neuer Teamkapitän bei "Wer weiß denn sowas?". Zusammen mit Bernhard Hoëcker stellt er sich den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Wotan Wilke Möhring spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. (Erstsendung im Ersten: 22.12.2025)

Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. (Erstausstrahlung im Ersten: 23.02.2024)

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

In verschiedenen Rubriken wird das südlichste Bundesland Deutschlands porträtiert. Themen sind unter anderem Landschaft, interessante Persönlichkeiten, Kochrezepte und Mundart-Ausdrücke.

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Das Landleben hat viele Gesichter. Darum lohnt es sich, diverse Themen aus dem ländlichen Raum aufzugreifen, die aus den Bereichen Landwirtschaft und Freizeit sowie Umwelt- und Verbraucherschutz stammen.

Hopfenanbau mitten in der Stadt: Das "Landgasthäuser"-Team besucht auf seiner Tour durch Bierfranken eine Gärtnerei, die in Bamberg verschiedene Hopfensorten anbaut wie in früheren Zeiten und in einer kleinen Brauerei selber Bier braut. Auf der Reise Richtung Steigerwald wartet in Fatschenbrunn eine uralte kulinarische Tradition. Seit vielen Generationen wird hier Obst getrocknet, vor allem Birnen. Die sogenannten Fatschenbrunner Hutzeln wurden früher als Schiffsproviant sogar in die ganze Welt geliefert. Noch besser zum frisch gezapften Bier passen die Gerichte, die in den Gasthäusern kredenzt werden - wie Rehrücken vom Maibock, serviert an Blumenkohl, Kotelett vom Steigerwälder Landschwein mit Kartoffel-Gurken-Salat oder ein fränkischer Krustenbraten mit Biersoße. In dieser Folge werden u.a. folgende Gerichte vorgestellt: Kalbsroulade mit Gartenkräuterfüllung, dazu Gemüse und Bratkartoffeln (Schlossbauernhof zu Stolzenroth, Pommersfelden) Maibockrücken an zweierlei Blumenkohl und Portweinsoße (Landgasthof Weichlein, Weingartsgreuth) Fränkischer Krustenbraten mit Biersoße, Kartoffelklößen und Wirsing (Bähr-Keller, Schönbrunn) Kotelett vom Steigerwälder Landschwein mit Kartoffel-Gurken-Salat (Brauerei-Gasthof Bayer (Grüner Baum), Rauhenebrach-Theinheim) Geschmorte Ochsenbäckchen mit Semmelkloß und Blaukraut (Brauerei-Gasthof Kundmüller, Weiher)

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Diese Mittagspause endet für Hubert (Christian Tramitz) und Girwidz (Michael Brandner) eher unappetitlich: Königspudel Amarillo kaut vor der Bäckerei an einem menschlichen Oberschenkelknochen. Wo hat er den bloß her?

Auf einer Streifenfahrt entdecken Hubert (Christian Tramitz) und Girwidz (Michael Brandner) die Leiche des Physiotherapeuten Frank Albrecht. Auf den ersten Blick scheint er mit seinem Fahrrad einen Abhang hinuntergestürzt zu sein. Aber die Pathologin (Susu Padotzke) sieht das anders.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Was tun, wenn sich der heiß ersehnte Urlaub als Riesen Reinfall entpuppt, obwohl das Reisebüro zuvor das Blaue vom Himmel versprochen hatte? Wie kann man sich als Franke am Gardasee vor zudringlichen Landsleuten in goldfarbenen Leggins und Ringelstreifen-Poloshirt schützen? Diese und viele weitere nützliche Tipps geben Volker Heißmann und Martin Rassau in ihrer turbulenten Sketchrevue "Urlaubsfreuden". Natürlich darf auch das weibliche Alter Ego des Duos nicht fehlen: Fürths prominenteste Witwen "Waltraud und Mariechen" sinnieren gemeinsam über ihre Eskapaden beim letzten Pfarrgemeindeausflug nach Bamberg. Ein Schelm, wer Böses dabei denkt!

Ein idyllisches Bergdorf, ein ermordetes Mädchen und ein Kommissar kurz vor der Pension: In "Das Versprechen" von Sean Penn verfolgt Jack Nicholson einen Kindermörder - und verliert sich darin. Was als Routinefall beginnt, wird zur existenziellen Obsession. Penn inszeniert einen intensiven Psychothriller über Schuld, Ohnmacht und den hohen Preis eines gegebenen Versprechens.

Amerika in den 1960er-Jahren: Ponyboy und Johnny flirten mit der attraktiven Cherry und ihrer Freundin. Als deren Freunde das mitbekommen, kommt es zu heftigen Auseinandersetzungen. Johnny ersticht in Notwehr einen der Angreifer. Die Freunde müssen untertauchen. Eindrucksvolles Werk des Meisterregisseurs Francis Ford Coppola - prominent besetzt u.a. mit Patrick Swayze, Matt Dillon, Tom Cruise, C. Thomas Howell, Ralph Macchio und Diane Lane.

In verschiedenen Rubriken wird das südlichste Bundesland Deutschlands porträtiert. Themen sind unter anderem Landschaft, interessante Persönlichkeiten, Kochrezepte und Mundart-Ausdrücke.

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Das Wichtigste aus Südbayern

Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.